Leden 2013

28.1.2013 Pondělí

28. ledna 2013 v 22:02 | Cukřík |  →My day
Dnes jen krátce...

Ve škole jsem byla jen od 9 do půl 12, pak jsem jela k doktorce, kvůli tomu motání hlavy. Šlo to hladce, tak sem se hned přesunula domů, kde sem absolutně děnsě zmrvila oběd...seru sama sebe, fakt...

Šla jsem s přítelem a se psem na tůru, kdy jsme trochu zavedli indiánský běh (tj. běh střídavě s chůzí) a docela nám to i šlo...) Pak jsme se rozhodli do posilky, kde jsem to strašně přehnala...půl hodiny sem běhala na pásu a pak posilovala jako o život...skoro jsem nedošla domů...a ted umírám, takže pudu spát :D

Snídaně : Musli s mlékem
Oběd: 2míchaná vejce bez tuku, 20g kuřecího masa, coleslaw salát..>_< asi jedna celá miska...sem prase, prase, prase!
Večeře : Nic

Pohybu jako kráva, pití asi 2l vody..:)

Takže dobrou noc :D

27.1.2013 Neděle

27. ledna 2013 v 20:33 | Cukřík |  →My day
Dnešní den...no, jak to nazvat. Failový? Možná, něják jsem v poslední době ve stavu, že to nedokážu sama posoudit.

Ráno jsem normálně vstala, doběhla mamce do krámu pro cibuly, ocet, vajíčka, mlíko, okurku a tak podobně (měla bych si za tyhle služby začít něco účtovat :D), pak jsem letěla do fitka, kde jsem strávila asi hodinu a 20 minut - orbitrek, pás, kruhovej trénink. Pak zase šupky dupky domů, ven se psíkem a navečer jsme jeli s přítelem do OC Plaza. V HM jsem našla uplně perfektní halenku...(v poslední době po ní strašně moc toužím, ale z jednoho následujícího důvodu jí nemůžu sehnat). Tak že si jí vyzkouším. Šl ajsem do kabinky, zapínám knoflíčky odzdola - byla dokonalá! perfektně přiléhala k tělu, dělala mě mnohem hubenější a prostě byla bombová, akorát dlouhá, příjemná...zapla jsem poslední knoflík a podívala se do zrcadla...přes prsa se mi halenka nehezky pnula a mezi knofliky se rozšklebovala...strašně mi to sere, protože takovou bych strašně chtěla..=( Asi musim ještě zhubnout...nebo já nevím..

No a ted se válím doma a přemejšlím, jak dlouho ještě budu cvičit...chci zhubnout...strašně moc...

S dnešní váhou od startu začátkem prosince mám dole 11kg. Joke na tom je, že to na mě není vůbec vidět.

Snídaně: Musli s nízkotučným mlékem
Oběd: Kuřecí maso (2,5 plátku) + špenát (listový)
Večeře: miska coleslaw salátu (čínský zelí, cibule,...)


Je to zlý. Je to fakt špatný..=(((

Aktuální stav, feelings

26. ledna 2013 v 22:00 | Cukřík |  →About Me
Áchjo, je to zase tady. Deprese z jídla, mé postavy, mého myšlení a vnímání sebe sama.

Od cca 12.prosince jsem dala dolů 10kg +/- . Něják...něják mi to ale nepříde, že to je vůbec pravda. V posledních dnech se cjetim tlustá, hnusná, ošklivá, oblácaná, tak, jako na samým začátku celýho tohodle koloběhu (Tj. asi...3,4 roky zpět) Tehdy jsem měla snad nejvíc ve svém životě a vůbec nedokážu pomyslet na to, že bych tolik měla zase. Tady je ovšem ten zádrhel. Já se momentálně cejtim tlustčí než kdy jindy. Tlustčí než všichni lidi kolem mě. Nedokážu ukázat na NIKOHO, kdo mi příjde, že je tlustčí, než já.

Začínám být zase zoufalá. Ten pocit zoufalosti, když máte plný břicho a podlě přírodních zákonů by vám mělo být dobře. Ale mě jaksi není. Vždycky se cejtim tak hnsuně nafouklá, popadá mě panika, že mi nejsou vidět žebra, kosti, nic, že vidím v odraze zrcadla jen jeden velkej obrvskej balón.
Vzpomínala jsem na svojé story s duretikama a laxativy. Byla to špatná věc, ale zas na druhou stranu jsem trochu zhubla. V lednu jsem dokonce už i několikrát zvracela...laxativa nebyla po ruce a já prostě potřebovala to jídlo vyhnat ven. Já vím, jak moc je to špatně. Ale v nějákých temných okamžicích se mi v hlavě nevyznačuje jiná cesta, než tadle.

Bohužel se mi v poslední době začala motat hlava při jakémkoliv prudším pohybu...což pro mě znamenalo vyloučení několik strojů v posilovně a i aktivit. Štve mě, že neznám příčinu. Doufám, že neskončím jako vloni toudle dobou v nemocnici...tehdy to totiž byl okamžik, kdy jsem se vysrala na sebe kontrolování a začla se cpát jak nezavřená.

Už fakt nevím, co mám dělat víc. Snažím se jíst zdravě, opravdu není skoro nic, co by bylo nezdravýho, každý den chodím do fitka, se psem na velké tůry, večer před spaním se ještě mořím s posilováním. Denně se vážím, piju hodně vody, hodně spím...a prostě váha se hýbe kolem toho jednoho zasranýho čísla.

*Ten pocit bezmoci, když občas máte pocit, že omdlíte vyčerpání ve fitnesscentru, k večeři vás čeká lsit salátu a váha se nehýbe...a vy nevíte, co máte dělat víc*

K tomu všemu navíc mám jet v červenci s přítelem a přáteli na dovolenou na Krétu. A...když si sebe ted představím v plavkách někde na písku, rozpláclou, odpornou...je mi fakt na zvracení...jestli do tý doby se sebou něco neudělám, tak snad nikam nepojedu...

Už toho mám prostě dost. Od zítřka ubírám jídlo a přidávám ještě víc pohybu. A jestli todle nezabere...tak už vážně, ale vážně nevím...

Sorry za takovej výlev emocí.



Panebože, takhle vypadat v létě...dala bych za to absolutně cokoliv...;((