1.červen

1. června 2011 v 20:43 | Cukřík |  →My day
Dnešní den asi jen v prá řádkách :))

Do školy jsem konečně DOŠLA :D No, taky se divim :) Byl to celkem v pohodě den. I JÍDLO V POHODĚ (?!?!) :D Jen mě trošičku znepokojuje, že nemám hlad :( Asi jsem se zbláznila, ale hlad mi k dietě tak něják pasuje :D A takhle se bojím, co bude za váhu zejtra. No, uvidíme.
Každopádně začínám odpočítávat dny do MK. Už jsou to fakt jen týdny...ani ne měsíce. Hah, tak to je psycho. V lednu jsem sama sobě machrovala, že je leden, že mám dost času, plánovala jsem si, že na MK POJEDU TAK S 62KG!! Jak naivní jsem byla. A ted? No, škoda mluvit.
Začínám se smiřovat s tím, jaká jsem, ale STÁLE se to snažím změnit.

Dneska je první červen. Utíká to, co? Mám 22 dní. Musim s tím něco udělat, sakra :/// A to, že teď 2 víkendy po sobě naši chtějí jéct na chatu mi opravdu nepřidává, snáším to tam s jídlem fakt bídně :-// a hlavně pohyb...Ale zase si říkám - předminule, když jsem tam byla, byla to katastrofa...minule už to bylo o stupeň lepší, sice ne uplně nejlepší, ale ani ne nejhorší. Takže TEĎ to musím 100% dát!

Dostala jsem školní fotky. No, ehm. Mám 7 skupinek a na jedný jsem fakt teda extra hroch. Ale...to je fakt hrozný, jen mě mate, že na ostatních se sama sobě líbím...ale ta jedna...myslíte, že to může bejt i špatným úhlem focení?

JÍDELNÍČEK
Sn. Jahodový jogurt( 110) + musli sušenka (40) = 160kcal
Sv. Vanilkový jogurt light = 53kcal
Ob. 100g bramborové kaše (100) + zelenina, šunka, suchar = 207kcal
Sv. Kopeček vanilkové zmrzliny...následně vyzvracený...neříkejte nic...
Ve. Francouzká polévka do hrnečku(48) + plátek sýra (30) + zeleninka (10) + šunka (27) = 115kcal

CELKEM : 535kcal
= = = = = = > A NEMÁM hlad...jak ej to sakra možný?

Pití : 1,5l vody
1l čaje

Pohyb : 1h, 30 min chůze 7km/h = - 759kcal( to si ze mě ty kalorický tabulky dělaj spíš srandu, ne? )
posilování 40 minut
Aerobik 30 minut - 292kcal

DO MK : 20 DNÍ. To toho už fakt nestihnu moc :((

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 lamylucy lamylucy | Web | 2. června 2011 v 2:01 | Reagovat

Máš to super, kromě toho zvracení ...
Se máš, že nemáš hlad.
Nechceš ty fotky naskenovat? Zabarvit obličeje?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama