31.května

31. května 2011 v 12:07 | Cukřík
Takže takhle něják - včera jsem byla doma, po skvělým víkendu mi něják nebylo dobře, tak jsem myslela, že teda MŮŽU vynechat cvičení, posilko, no prostě všechno. Ale neměla jsem - dneska mám šíleně rosolovitý nohy a houpe se mi všude tuk.

DNESKA jsem se do školy alespoň pokusila dojít - ovšem skoro jsem s sebou sekla už u poplenic našeho domu :D Tak jsem vzala zpátečku a zavolala máti do práce, že zůstanu doma.

HAH, ovšem pak mi otrnulo. Špatně mi přestalo bejt a přišel fail - asi 8 lžiček medu? Fuj, je mi špatně ještě teď. Ruplo mi v bedně a pokoušela sem se zvracet. Jen voda. ( NENÍ to bulimický příznak, jen mi bylo fakt nevolno, chtěla jsem si od toho stavu pomoct). Pak, i přes stav že mi bylo blbě z toho posranýho medu, jsem začla cvičit aerobik. Vydržela jsem 20 minut. Teď tady sedim jak blbeček a asi čekám na zázrak :( MUSIM docvičit alespoň těch 40 minut. Navíc se mamka v 1 hodinu vrátí, takže s sebou musím máknout.

Jídlo dneska už uplně vynechám, stejně si myslím, že mi cestou do školy bylo špatně z tý snídaně...před ní jsem byla ještě docela v pořádku....(znovu opakuju, že to NENÍ příznak bulimie. Prostě jsem nemocná a jsem přesvědčená, že já s bulímií nemám absolutně nic společnýho (přece jenom mezi mnou a těma holkama je nějákejch 20 kg rozdíl :D)

Sn. Vanilkový pudink + bebe mini = 200kcal?
Sv. Suchar = 50kcal
F. 8 lžíček medu? (nemám tušení kolik by to mohlo bejt...
Ob. 2x suchar (30+30) + veselá kráva light (30) + 2 plátky šunky (18) = 108kcal
Sv. Hrneček zmrzliny :( = takže asi tak....no, 10 lžic? :( = 200kcal?
Ve. Malý talířek rýže (90)+ 60g jahodového jogurtu (50kcal) = 140kcal

Pohyb : 30 minut chůze 7km/h - 253kcal
20 minut aerobik vysoká zátěž - 194kcal
MUSIM ještě posilovat...:( nebo něco dělat...tohle je hrozný :(

CELKEM : +/- 884KCAL....jdu blejt....

CEJTIM SE JAK ŽOK :((((((

+ Prolejvání vodou a ovocným čajem..


DNESKA jsem taky sestavila žádost o uvolnění do školy a poslala máti podepsat...A UVĚDOMILA SI, že do Mořského Koníka zbývají POUHÉ 3 TÝDNÝ. Ehm, bomba, no :D

Neporadili byste mi někdo, co bych teď měla udělat? Mám omezit ještě víc jídlo? Nebo se dát na nějákou dietu? Znáte nějákou dobrou? Prosím, sama se v tom začínám plácat :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 one-desire one-desire | Web | 31. května 2011 v 15:53 | Reagovat

fuuuj školní jídelna...i přes ten výběr ze tří jídel se to prostě nedá :/ :D hele jednu dietku ti poradím podívej se do mé rubriky diety -> Jogurtová dieta. Budu ji držet od pondělka, protože vypadá dost zajímavě a já miluju jogurty :):D

2 lamylucy lamylucy | Web | 1. června 2011 v 6:28 | Reagovat

Kamo, ja jsem nikdy primo nerekla, ze ses bulimicka, jen mam strach, ze mas problem, vis?
Nechci z tebe delat blazna ani psychopata, jen chci, abys byla zdrava.

Z osmi lzicek medu by se mi zvedl kufr taky, komu ne :DDD
Jeeee,ty mas taky to bebe mini, ja uz chci domu :D

3 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 1. června 2011 v 19:34 | Reagovat

jee:D ty jedeš s mořským koníkem k moři? měla jsem jet taky:D:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama