20.listopadu - "Dobrovolné volejbalové trojice" ->HP7 <3

19. listopadu 2010 v 23:08 | Cukřík |  →My day

Avatar 2
Plán:
Snídaně: musli+rozředěné mléko
Svačina: Musli tyčinnka/kousek jablka/zeleninová krabička(ta krabička, když ji ráno stihnu)
Oběd: Light jogurt/instantní polévka(50kcal) + zeleninka
Svačina: Musli tyčinky
Večeře: Zeleninka + jogurt


Nahrála jsem video, kde zpívám....ale...trochu mi to tam ujíždí...ale mě se to prostě nikdy nahrát tak, aby to bylo čistý, nepovede...a ujíždí mi to v tý části, jakože...jak tam upe řve to "Proč nesmím, proč nesmím se ptát,..." Takže...No, zeptám se, chcete, abych to sem dala?

Skutečnost:

Snídaně: 40g musli
Svačina: Nic - v průběhu dopoledne jsem vypila celej jahodovej džus
Oběd: Vanilkový jogurt light(60kcal) + 4 listy čínského zelí...pak bohužel i lžička povidel a musli...
Svačina: Knackebroat, kousek bábovky
Večeře: Polévka do hrnečku(50KCAL) + 1 PL rýže
                 ....při uklízení následovaly 2 kousky bábovky..

    ->A NA TY PLODY MOŘE SE ANI NEPODÍVÁM!!!! DNESKA UŽ NA NIC! ŽRALA JSEM JAK NĚJÁKÁ GODZILA...

Pohyb: Posilko, podložka, - možná bude i chvilinku chůze

Pití: 1l jahodového džusu, 1,5l vody, 600ml čaje

No holky, nebudeme si nic nalhávat, ale je to v prdeli. S holkama jsme se sešly v 8 na námku a že teda pojedeme na Bolevec, na 1.ZŠ, na ty dobrovolný volejbalový trojice. Přijely jsme tam  zjisitly jsme, že trenér asi neví co mluvi, prostě, že nejsou. Tak jsme byly pěkně naštvaný, vstávaly jsme ráno jak idiotky, a ono nic. Tak jsme si řekly, že pojedeme do Plazy, nebo do Olympie, no a zrodil se nápad jít do kina. Na HARRYHO POTTERA 7. Bože, holky, to bylo úžasný...já nevím jak vy, ale já jsem při tom uplně nedejchala...Ale...prakticky celý film jsem koukala na Hermionu(Em) jak je nádherně štíhlá, jak má pěkný nohy atp. Takže...závidim jí..děsně. O to víc jsem na sebe naštvaná, protože před kinem jsme šly do Alberta, protože si A. chtěla koupit něco k pití a k jídlu. Nakonec to skončilo tak, že si A. koupila citrusovej džus a já s K. jahodovej (každá jeden )...takze jsem ho od 9 do 14 pila...Jsem kráva, fakt že jo. Ale byl tak dobrej...Takže v důsledku toho jsem se rozhodla, ze by bylo nejlepší dneska toho jíst už opravdu minimum. Sice jsem přemýšlela o variantě, že budu dělat, jakoby nic, a pojedu plán, ale...ALE...

Naši dneska díky bohu nejsou doma, takže mám klídek pro sebe. Ted si ještě chvilku odpočinu(nemyslete si, my sme docela dost chodily...O_o) a pak nejspíš půjdu skákat na podložku a posilovat. 

Jo a ještě - nevím, jestli jsem se sem o tom zmiňovala, ale příde mi, že mám v poslední době docela málo pohybu. Eh, dneska v noci se mi to vyvrátilo, protože jsem zase měla děsný svalový křeče - nehorázná křeč v lýtku - měla jsem to, když jsem asi před půl rokem, ještě když jsem nedržela dietu, skákala na podložce kolem 3hodin denně. Byla jsem s tim tehdy i u doktorky  ta mi řekla, že to je kvůli velký fyzický námaze. EH? Jako já nevim, ale mě příjde, že se skoro VŮBCC nehejbu...

A ted jeste prijeli naši a přivezli mi dárek od babičky k svátku - bombonieru Plody Moře a bábovku...to je v hajzlu  Ja nevim co mám dělat...mám na ně děsnou chut, ale zase vím, že když je otevřu, tak to bude katastrofa...POMOC...


-->Neříkejte, že s váma ta hudba nic nedělá..já jsem z toho uplně...ÁÁÁÁÁÁÁ


Emm


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Lucy Lucy | Web | 20. listopadu 2010 v 6:11 | Reagovat

Drzim ti palecky :****
Vypada to MOC krasne :)
Hlavne energii na ten volejbal :) az s sebou neseknes :)

2 thin-down-n thin-down-n | Web | 20. listopadu 2010 v 10:20 | Reagovat

koukám vahově si začínála stejně jako moje kámoška na intru...že to jde zhubnout? ona mi pořád povídá že jí to nepude atd...tak jí nadávám že když vážně bude chtít pujde...nejdřív mi říká jak je hnusná tlustá kráva..a teď zase že jí nepujde zhubnout..:(

3 Lucy Lucy | Web | 20. listopadu 2010 v 16:42 | Reagovat

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Harry Potter <3 aw mno proste UZASNY ! z toho dzusu si nic nedelej, ja zas rozinky v cokolade,ae je to HARRY POTTER !!!!!!!!!!!!!!!!

4 Laury. Laury. | Web | 20. listopadu 2010 v 20:41 | Reagovat

Zvláštní je, že Já jako malá Kubíka vylívala, když mi ho máti koupila. Ale pak jsem se ho naučila pít. Je sice sladký, ale zasytí, a mě chutná. A krom toho má nízký obsah tuku, kalorií..To se mi líbí. :D
.. No, slyšet jsem to opravdu nechtěla, protože Já mám daleko větší cíle než ubohých 50kg co mám teď.. :( taky se zítra budu děsit vážení, to nejsi sama co bude se sníženým sebevědomím..
No, možná jídelníček nedopadl podle Tvách představ, a Ty si myslíš, že si jedla víc, ale mě přijde v pohodě. Jahodový džus miluju. Každý říká, že džusy jsou sladké a neměly by se při dietě konzumovat, ale když jsem nedávno studovala složení, tak hrozné mi to nepřišlo, takže ho taky někdy vypiju, klidně i celý, to se neboj, nejsi sama. :D
Na HP bych chtěla jít, taky, strašně moc! A Hermiona by byla určitě fajn isnpirace..

5 mishelinohubnuti mishelinohubnuti | Web | 21. listopadu 2010 v 9:26 | Reagovat

Ahoj máš to tu pěkné. Nespřátelíš?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama