17.listopadu - volno a možná katastrofa...

17. listopadu 2010 v 9:13 | Cukřík |  →My day
Plán:

Snídaně: Jogurt + max.20g musli
Svačina: (11.15) Jogurt Light
Oběd: Salát se zálivkou
Svačina: Kiwi
Večeře: Zelenina, rýžový  chlebíčky

SKUTEČNOST

Snídaně: Activia Bílá + 20g zapékaného medového musli (splněno
Svačina: Logurt Light Extra Porce Ovoce Meruňka(50kcal/100g, kelímek má 125g) (splněno
Oběd: Zelenina - paprika, čínské zelí + polévka do hrnečku(55kcal), vidlička dortu (nesplěno)
Svačina: 2 lžičky kiwi, jablko (splěno napůl) 
Večeře: Zelenina : okurka, čínské zelí, později kiwi, pozdeji zmrzlina(180kcal ) (TOTÁLNĚ NESPLNĚNO, DOPRDELE!)

Pohyb:
120minut chůze 7km/h (-761Kcal!!!!!)

Dneska je volno, za což jsem ráda, trochu si odpočinu, ale myslela jsem, že budu spát tak do 10, aspoň...naši se začli v 8 hádat a nezavřeli mi dveře do pokoje. Jupí trapala, vzbudilo mě to a už jsem neusla. Sakra. Hlavním tématem jejich hádky byla tátova služební cesta a naše Apassionata, na kterou už máme lístky (3 litry, což fakt málo neni...) a vyplynulo z toho, že otec neví, jestli tady už bude, takže v podstatě nám to zazdil. Mrzí mě to...těšila jsem se. 

Taky se ale bojim, že teďkons, až naši odjedou se koukat po krámech (chtějí dělat novej obývák a kuchyň), tak mi budou chytat chutě a něco sním. NE! Musim se držet...

Takže to vidim na skákání na podložce, pak budu venčit julču a večer bych MOHLA posilovat...což mě přivádí k tomu, že jsem se ZASE nezvážila...jsem jelito, fakt...Ale já se prostě....bojim, bojim se toho čísla, co tam bude...sic si trochu myslim, že tam bude míň, než 69,5, ale...ale stejně :-(

Jo a ještě - náš učitel na HV mě vybral do školního kola Karlovarského Skřivana (jestli to někdo znáte..:D). Vůbec netušim co mám zpívat. Prý mu to mám přijít říct zítra o velké přestávce...Taky mi řekl, že když nestíhám školní sbor Mariellu (zkoušky jsou v úterý a ve čtvrtek a mě se to kryje s tréninkama), tak že bych mohla chodit do komorního sboru Ko.Mar, kam většinou chodí lidi co už jsou dávno ze školy a zpívat umí jako fakt...skvěle. Heh. 
 Ještě k těm písničkám, sice jsem si jich pár vybrala, ale budeme zpívat acapella(bez hudby) takže...fakt nevim. Ale asi zvolím nějákou starší, normálnější než nějákou Whitney Huston...XD Možná, že je sem během dne napíšu, jestli  byste mi třeba neporadily...? :)

A co vy, máte nějáký plány na dnešní volno? :)

STAY STRONG <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 iwanttobeperfect iwanttobeperfect | E-mail | Web | 17. listopadu 2010 v 17:51 | Reagovat

krásný jídelák i s tim jednim nesplněno :)

2 Cassie Cassie | Web | 17. listopadu 2010 v 20:20 | Reagovat

Hezkej jídelníček :) Ty se máš že umíš zpívat =)

3 Luna Luna | Web | 17. listopadu 2010 v 20:24 | Reagovat

Máš moc hezký jídelníček...sice ti nevyšlo všechno podle plánu, ale i tak je to podle mě pěkné ;)
Můžu se zeptat, co je to skákání na podložce?? - děkuju
Jinak ten ne-příliš hezký včerejšek mě docela nakopnul, abych se dneska víc snažila...ale bohužel jsem byla u přítele na obědě...naštěstí ta porce nebyla velká ;)
S tou váhou to máme podobně - taky se na ní bojím vlézt :D

4 my-xxl my-xxl | Web | 17. listopadu 2010 v 22:21 | Reagovat

ale není to tak hrozné,zase nějak extra jsi nevybočila... :) vidlička dortu,co to je... Prd.. Jsi to pak krásně vychodila.. Tse)
Karlovarský skřivan? Jé. To bude něco co se týká Karlových Varů:D a to co se týká Karlových varů se týká i mě! :D Né,nemám ponětí,co to je:) každopádně ych si přála tě slyšet zpívat!! :P :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama