12.listopadu

12. listopadu 2010 v 17:11 | Cukřík |  →About Me
6.30 - Activia Bílá + porce cereálií
8.30 - Corny Linea Bílá čokoláda
10.00-14.00 - Jogurtový koktejl dobrá máma jahoda+banány
15.15 - 3menší kyselé okurky, kousek kuřecího masa, kostička hořké čokolády
17.00 - 3 větší kousy celozrné veky, 4 plátky šunky 
17.40 - Mozarella light
20.00 - Sandwichová zmrzlina (já musela, protože jí naprosto zbožňuju a neměla jsem jí asi 3 roky..:D, jinak má 180kcal a celkem zaplácne :)) 

*hodinu a půl lítání po krámech s plesovýma šatama
*80minut chůze 7km/h
*10ti minutové hnětění těsta na vánoční cukroví :D  
*25skákání na podložce (jak přes švihadlo)
*100sedů lehů, 10kliků, 20 dřepů (prostě jen lehounce..:)) 
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 iwanttobeperfect iwanttobeperfect | E-mail | Web | 12. listopadu 2010 v 17:21 | Reagovat

krásnýýý ♥ :)

2 LamyLucy LamyLucy | Web | 12. listopadu 2010 v 21:32 | Reagovat

I-D-E-A-L-N-I <3 <3 <3 moc pekneee

3 my-xxl my-xxl | Web | 12. listopadu 2010 v 22:14 | Reagovat

takže ses nakonec rozhodla nezrušit? To jsem ráda:)
Dneska to je moc hezký:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama