Zjisitla jsem...

10. října 2010 v 21:46 | Cukřík |  →About Me
Zjisitla jsem, že mám povislý břišní svaly, i když cvičim. Celkově moje postava ZAS tak špatná neni (až na stehna, zadek, lýtka,...:D), jen to břicho mi působí problémy - je povislý a to i když se ho snažím zpevňovat posilováním( 200sklapovaček denně, 40kliků). Nevíte někdo, co bych s tím měla dělat? :-(

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Mell.Q Mell.Q | Web | 10. října 2010 v 22:43 | Reagovat

já mám pvislý vše..a celkove sme posrala celej víkend takže sama nevim :(
jinak jsem Gessie

2 Mell.Q Mell.Q | Web | 11. října 2010 v 6:36 | Reagovat

Můžeš a nemusíš je to jen na tobe:)
jen abys vedela kdo jsem. Ja se oblikala do dzin co mi byli o przadninach volny:(

3 Chrissie Chrissie | Web | 11. října 2010 v 6:39 | Reagovat

Sklapovačky jsou jen na horní břišní svaly, zkus tohle video http://www.youtube.com/watch?v=O9Q0t-ZiMy0 tam to dělá na všechny břišní svaly tak se můžeš inspirovat

4 iwanttobeperfect iwanttobeperfect | E-mail | Web | 11. října 2010 v 18:51 | Reagovat

já mám zas velkou prdel...:( zkus cviky na všechny břišní svaly...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama