Nový režim :)

7. října 2010 v 20:21 | Cukřík |  →About Me
Takže jsem si dneska ozkoušela novej režim - a je skvělej !!

Spočívá v tom, že vynecám dopolední svačinu. Jono, než mě začnete zavalovat komentářema, že dělám špatně...

Já jsem dneska zkusila dopolední svačinu vynechat. Vypila jsem přes 0,5l vody a cejtila jsem se fajn - ani jsem hlad moc neměla. Oběd jsem si dala takovej, jako obvykle, možná byl i menší. Každopádně jsem neměla tendence štrachat po čokoládě, nebo si dávat ještě další porce.

Odpolední svačinu jsme si dala s chutí, 5 plátků šunky, což myslím, špatně není. Díky tomu asi teď, večer, mám poloviční hlad jak obvykle, dala jsem si lehkou veřeči a cejtím se moc dobře...

Takže...budu to takhle dělat. Za den míň kalorií, mám dokonce i menší hlad..a prostě to je celkově lehčí :)

Doufám, že si taky najdete nějákou cestičku, která vám bude vyhovovat ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 LamyLucy LamyLucy | Web | 8. října 2010 v 6:26 | Reagovat

Ja nevim, ja ... me prijde, ze ty dopoledni svaciny obcas nepotrebuju, obcas mam hlad ... ale ta odpoledni svaca mi prijde jako dobrej napad, akorat ja na ni nemam ani cas a ani ji nemam kde vzit ... a pak se bojim vecere. Takze v ty odpo svacine s tebou souhlasim :P :)

2 my-xxl my-xxl | E-mail | Web | 8. října 2010 v 17:50 | Reagovat

No,já jsem sice proti nedávat si dopoledne svačinu, ale každej jsme individuální, takže jestli ti je pak líp a vyhovuje ti to, nemůžu říct nic jiného než abys v tom pokračovala:) tak ať to jde i dál:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama