07.10.2010

7. října 2010 v 7:12 | Cukřík |  →My day
Dneska to pude :)))

Snídaně : tradičně - 80g activia bílá
                                2 dětské piškoty opavia

Svačina: Nic (tyhle svačiny se mi zdaj zbytečný...budu pít hodně vody)
               0,5l vody
*Tělák - sice jsme nic moc nedělali...ale trochu jsme běhali...hráli na honěnou(hem, ano:D) atd.

Oběd: Jogobella light jahodová 

*Tady jsem zapoměla dodat - 1hodina 20 minut ostrá chůze 6km/h
Svačina: 5 plátků šunky - kuřecí

* Trénink - volejbal - jojo, 120minut dřiny...
  1,5l vody
Večeře: 3 plátky šunky, 6 koleček okurky
             - prohřešek - asi 2 lžíce takový směse tvarohu, pudinku a jogurtu..:-//

0,5l vody
***

A teď jsem v prdeli, holky...mamka upekla buchty...j vim, že když se to takhle řekne, tak to moc vábně nezní...ale...vona je peče tak dobrý...GRR!! Dělá povidlový a tvarohový...držim se, držim, nesmim si vzít ani jednu, nesmím !!!


20.55 - Jedný buchtě jsem podlehla..:'(
buchty debilní!
nesmiim!

NO CHOCOLATE, NO BAKERY, NO SWEET DRINKS, NO FAIL!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Chrissie Chrissie | Web | 7. října 2010 v 15:18 | Reagovat

Mně se zdá víc zvytečná svačina odpo než dopo. Dopo se většinou učíš a mozek potřebuje nějakou energii..

2 LamyLucy LamyLucy | Web | 7. října 2010 v 16:08 | Reagovat

Jo presne ... ja mam dopo ve skole hlad a pak si muzu dat mensi obed ... ale odpoledne vubec nemam cas ... ani na svacinu, nevim, kde bych ji splasila ... :D ... jenze pak mam problem s tema vecerema no :/ tak ja nevim :D ...

Jinak moc peknej jidelnicek (zavidim ten jogurt k obedu)

3 Gessie-> Gessie-> | Web | 7. října 2010 v 16:23 | Reagovat

zatim nádhera

4 little A little A | Web | 7. října 2010 v 19:58 | Reagovat

Týjo jak tak koukám, tak si zhubla už 15 kilo to je skvělý :) tak jen tak dál :)
Jinak jídelák moc hezký. Já bych se zase bez mého dopoledního kusu ovoce asi neobešla :D

5 LamyLucy LamyLucy | Web | 7. října 2010 v 20:24 | Reagovat

<3 DEKUJU <3 Kaci ... ty mas taky dost problemu s rodicema, takze urcite vis, jak se citim ... ja uz na to ted nemyslim, ale bojim se toho, az prijedu, a zas na me bude natlak a tk, vis co ... bojim se toho, co prijde ! ... Ted na to nebudu myslet.

No vzhledem k tomu, ze ma 120 kilo, moji mame s 65 rika ze je tlusta, moji segra rikal tak dlouho ze je tlusta dokud to s ni neslehlo a nezhubla RAPIDNE 20 kilo (co ti budu povidat, odecti 3/4 myho jidelnicku a vydel to dvema ...byla z nej v prdeli) ...takze ted nosi moje obleceni a hubne dal ... na 65.... a me takt zacal rikat, ze jsem tlusta, posledni pul roku ... takze TO BY MU TEDA SKLAPLO.

A JA CHCI aby mu sklaplo ! ... X_X

P.S. Drz se na ty buchticky ! Tu vuni chapu ... ja se bojim vecere....

6 Luna Luna | Web | 7. října 2010 v 20:55 | Reagovat

Těm buchtičkám odolej!! A nebo si dej MAXIMÁLNĚ jednu! Ale víc ne.
S tou svačinou je to zajímavé....volila bych to když už tak naopak - aby sis dala dopolední a odpolední ne....ale ono spíš záleží na tom, v kolik hodin snídáš a obědváš ;) - jako když někdo snídá v devět a oběd má ve dvanáct, tak je svačina dopoledne zbytečná, ale pokud někdo snídá v půl sedmé a obědvá ve dvě, tak je svačina nutná (a klidně i dvě) ;)
Jinak se ti to dneska mooooc povedlo! Takového pohybu a hlavně v jídelníčku toho máš malinko ;)

7 my-xxl my-xxl | E-mail | Web | 8. října 2010 v 17:48 | Reagovat

svačina dopoledne rozhodně zbytečná není. Spíš mi příjde zbytečná sváča odpoledne, když už:) nezanedbávej ráno. Jinak to máš moc hezký, až na ten jakýsi tvaroh a jednu buchtu-mohla sis to nechat na ráno,ale co už:) to se vyběhá, a buchta byla jen jedna, takže mnohem větší úspěch než kdybys snědla celej pekáč:)):P jakože já bych k tomu daleko neměla:D
btw...co to je JoJo? teda,jako vím,co to je JoJo:D jen by mě zajímalo, jak to myslíš:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama